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黄砂飛来

　春になると花粉以外にやっかいなのが　黄砂

遥か彼方中国大陸内陸部のタクラマカン砂漠とか

ゴビ砂漠　黄土高原（こうどこうげん）などの

乾燥地域で風によって数千メートルまで巻き上げられた砂塵が

偏西風によって日本まで運ばれる(大迷惑やん！)

場合によっては太平洋を横断して北米やグリーンランドまで到達

この黄砂はまさしく「砂爆弾」の表現がピッタリ合う

何しろ喘息や気管支炎等の呼吸器疾患を悪化させ

目や喉のかゆみ　皮膚の赤みも発症させる

農作物にも影響し　建物や車が汚れ清掃コストも増

ヤバイのは洗濯物　汚れて黄ばみ　悪臭も

黄砂がPM2.5と合わさるとその威力は倍増となり　健康被害悪化へ

特に血液中に入ると血管や心臓にも影響し　

心筋梗塞・肺がんに繋がる可能性も

黄砂の多い地域はズバリ　西日本（大阪・福岡・広島）と東北地方

中国大陸から近い地域が危険

関東・東海は比較的少ないが　今回はかなり飛んでいる　

今日の生駒山は　昨日以上に白く霞んで見える　これは酷い　

花粉・黄砂・PM2.5の混成爆弾
　
本来なら今日は絶好の洗濯日和ではあるが・・
　
　対策は？

基本は外出を避ける　でもそれは無理なので帽子・花粉対策メガネ・マスク必須

帰宅時のうがい重要　喉の奥に届くように「ガラガラ」と

手洗い・洗顔もしっかり

窓の開閉は必要最低限

洗濯物の外干し禁止

空気清浄機があると尚良し

　外の長時間ランニングはもちろんノー（筆者もじっと我慢😢）　

ジムのトレッドミル(ランニングマシーン）で走る方が賢明

車についた黄砂は勢いある水で洗い流す

ワンちゃんの散歩も出来たらツルツルした服を着せる等

この時期　花粉・黄砂・PM2.5のトリプルパンチに　工夫して立ち向かいたい！


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